¡ã 6ÀÏ Ã£Àº »ï»ê¸é °Å¹®µµ¡¦ ³ë¶õ À¯Ã¤²É »çÀ̷ΠǪ¸¥ Çϴðú Âʺû ¹Ù´Ù°¡ ¸¸³ª´Â ÀÚ¸®¿¡ ¹Û³ë·ç¼¶ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ¸§´ä´Ù. ©´º½ºÆÄ¿ö |
|
ºí·ç(blue)´Â ±âºÐ ÀúÇϸ¦ »öÀ¸·Î ³ªÅ¸³½ ¼¾ç½Ä Ç¥ÇöÀÌ´Ù. ºñ½ÁÇÑ ¿ì¸®¸» Ç¥ÇöÀ¸·Î ¡®Ä¢Ä¢ÇÏ´Ù¡¯°¡ ÀÖ´Ù. ³² ¾ê±â°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÇÊÀÚµµ ¹«±â·ÂÇÏ°í ¸Å»ç°¡ ±ÍÂú´Ù. Äڷγª19ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î »ýȰ ¹æ½ÄÀÌ ¹Ù²ï »óŰ¡ ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏ¿´±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Áø·á½Ç¿¡¼µµ Àüº¸´Ù ÂüÀ»¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ®¼ ȯÀÚµéÀÇ ¸»¿¡ °¨Á¤ÀÌ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°Ô µÈ´Ù. ȯÀڵ鵵 ÀÌÀüº¸´Ù ´õ Èûµé´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. Èûµç Á¤µµ°¡ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ´©±¸³ª °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹«±â·Â°ú ±âºÐ ÀúÇÏ ¼öÁØÀ̶ó¸é, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéµµ ¸¶Âù°¡Áö¶ó°í ¸»ÇØ ÁÖ°í È¥ÀÚ¸¸ ´õ Èûµç °ÍÀº ¾Æ´ÔÀ» º¸°Ô ÇÑ´Ù.
±×·±µ¥ »ý°¢Çغ¸¸é ÀÌ»óÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. »ç½Ç ÇÊÀÚ´Â º»·¡ °ÔÀ¸¸¥ »ç¶÷À̾ú´Ù. Äڷγª19 »çÅ Àü¿¡µµ ³ª´Â »êÃ¥À̳ª ¿îµ¿°ú´Â °Å¸®µÎ±â¸¦ ÇÏ¸ç »ì¾Æ¿Ô´Ù. »ç¶÷À» ¸¸³ª°Å³ª ¸ðÀÓ¿¡ °¡´Â Àϵµ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿äÁòÀº ´Ã ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾´´Ù´Â Á¡À» Á¦¿ÜÇÏ¸é ³ªÀÇ »ýȰ ¹Ý°æ°ú ½À°üÀÌ º°·Î ´Þ¶óÁø °ÍÀÌ ¾ø´Ù. ±×·±µ¥µµ È®¿¬È÷ Àü°ú ´Ù¸£°Ô ¹«±â·ÂÇØÁø °ÍÀ» ´À³¤´Ù. ¿ÀÁ×ÇÏ¸é ³ª °°Àº »ç¶÷µµ ¿îµ¿À» Á» ÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢Ç߰ڴ°¡.
¾Æ¹«Æ°, ¸ÕÀú °Á¶ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀº, Çö½ÇÀÇ Á¦¾à¸¸ÅÀ̳ª ½É¸®Àû Á¦¾àµµ Å« ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î´Â ¿ì¸® »ýȰÀÌ º°·Î ´Þ¶óÁø °ÍÀÌ ¾ø¾îµµ, ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÌ »ýȰ Àü¹Ý¿¡ Á¦¾àÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¿ì¸®´Â À§ÃàµÈ´Ù. ¹Û¿¡ ¾È ³ª°¡³ª ¸ø ³ª°¡³ª ÇѰ¡ÁöÀÎ °Í °°À¸³ª, ¾È ³ª°¥ ¶© ´ä´äÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ¸ø ³ª°¥ ¶© ³ª°¥ ¸¾µµ ¾øÀ¸¸é¼ ´ä´äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶À½Àº ¸öÀ» Áö¹èÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± ¿ø¸®¸¦ Àû¿ëÇÑ ½É¸® »ó´ã¹ýÀ¸·Î¼ ÀÎÁö Ä¡·á°¡ ÀÖ´Ù. »ý°¢ÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù¾î¼ ¸ö°ú ¸¶À½À» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¡®¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ Àü¸Á¡¯¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ¹Ì·¡´Â ´©±¸µµ Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿¹ÃøÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¹Ãøº¸´Ù »îÀÇ Åµµ¸¦ À§Ãà½ÃŲ´Ù. ¿¹ÃøÇÏ´Â ¹æ½Ä, Áï »ý°¢ÀÇ ÀÚ¼¼°¡ ÇöÀçÀÇ »îÀ» Áö¹èÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸·¿¬ÇÔ°ú ºÐ¸íÇÔÀÇ Â÷À̵µ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀδÙ. Äڷγª19 »óȲÀÌ ¾ðÁ¦ ³¡³¯Áö´Â ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¥´Ù. ¸·¿¬ÇÔÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¸¾à ÇÑ ´Þ ÈÄ¸é ³¡³´Ù´Â ºÐ¸íÇÔÀÌ ÀÖ´Ù¸é Áö±Ý ³ªÀÇ »î¿¡ ´Ù¸¥ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç °Þ´Â °íÅëÀÇ ¼öÁØÀº º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ, ³¡³ª´Â ½ÃÁ¡ÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù¸é °íÅëÀ» °ßµô ÈûÀÌ ´õ »ý°Ü³´Ù. ÀÌó·³, ÇöÀçÀÇ ¾î·Á¿ò¿¡ ÁýÂøÇØ¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ´Â ÀϺΠȯÀÚ¿¡°Ô´Â ±×ÀÇ ¿¹Ãø¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¸·¿¬ÇÔ°ú ºÐ¸íÇÔÀÇ ¿ä¼Ò¸¦ »ìÇǰí, ºÐ¸íÇÑ ºÎºÐ¿¡ Á» ´õ ¹«°Ô¸¦ µÎµµ·Ï ±ÇÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí, ºÐ¸íÇÔÀÇ ½ÃÁ¡ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ Á¶¹Ù½ÉÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ´ë¼Òº¯À» ¸Ö¸®¼ Âü´Â °Íº¸´Ù ÈÀå½Ç ¹® ¾Õ¿¡¼ Âü±â°¡ ´õ ¾î·Æ´Ù. 6½Ã Åð±Ù ½Ã°£À» 1½Ã¿¡ ±â´Ù¸®´Â °Íº¸´Ù 5½Ã¿¡ ±â´Ù¸± ¶§ ´õ ÃÊÁ¶ÇÏ´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î µÎ °¡Áö ½É¸®°¡ ÀÛ¿ëÇϴµ¥, Çϳª´Â ±×µ¿¾È ÃæºÐÈ÷ Âü¾ÒÀ¸¹Ç·Î ´õ´Â ¸ø Âü°Ú´Ù´Â ½É¸®ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ Çϳª´Â Ȥ½Ã ºÐ¸íÇÑ °ÍÀÌ À¯º¸µÇ°Å³ª Á¦°ÅµÇ¸é ¾î¼³ª ÇÏ´Â ºÒ¾È ½É¸®ÀÌ´Ù. ¶§·Î ÀÎÁö Ä¡·á´Â ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ÀÚ½ÅÀ» ¡®¼ÓÀ̵µ·Ï¡¯ Ãæ°íÇÑ´Ù. 5½Ã¿¡ ÃÊÁ¶ÇØ Áö¸é Áö±ÝÀ» ±×³É 1½Ã¶ó°í »ý°¢Ç϶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ Á¶¹Ù½É°ú ÃÊÁ¶ÇÔÀ» Ãà¼ÒÇÏ´Â °Ô ³´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼ø°£ÀÇ Ã³Ä¡·Î ¼ûÅëÀ» Æ®ÀÌ°Ô ÇØÁÖ¾î º¸´Ù ¿©À¯·Ó°Ô ´ëóÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¨±â¾àÀ¸·Î ¿°ú Àçä±â¸¦ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿ÏÈÇÏ´Â °Íµµ ºñ½ÁÇÑ ¿ø¸®ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ Äڷγª ºí·çÀÇ ½Ã±â¿¡´Â ½É¸®ÀûÀÎ Á¦¾àÀ» À̰ܳ»´Â ´Ù¾çÇÑ ÁöÇý¸¦ Àß È°¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·±µ¥ ÇÑ °¡Áö ÁÖÀÇÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. Äڷγª19 »óȲ¿¡¼´Â ´©±¸³ª ¹«±â·Â°ú ±âºÐ ÀúÇϸ¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±×°ÍÀÌ °è±â°¡ µÇ¾î ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ±íÀº ¹«±â·Â°ú ¿ì¿ï¿¡ ºüÁö´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. À̴ ȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀ¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í, ÀÚ½ÅÀÇ ³»Àû Ãë¾à¼º ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ¿ì¿ï°¨°ú ¿ì¿ïÁõÀº µÑ ´Ù ¿ì¿ïÀ̶ó´Â °øÅëÀû Ư¼ºÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±× ¼öÁØÀº ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù. ¿ì¿ï°¨Àº ´©±¸³ª Á¤»óÀûÀ¸·Î °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ì¸®°¡ ÃæºÐÈ÷ °ßµô ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ¿ì¿ïÁõÀº ÁúȯÀ¸·Î ±ÔÁ¤µÇ´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ »óÅÂÀ̸ç È¥ÀÚ¼´Â °ßµ®³¾ ¼ö°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿ÜºÎÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÈçÈ÷ ¡®¸¶À½¸¸ °íÃĸÔÀ¸¸é µÇ´Â °Í¡¯À̶ó°í Ãæ°íÇÏ¸é¼ ¿ì¿ï°ú ¹«±â·ÂÀÇ »óŸ¦ ±×Àú °ÔÀ¸¸¥ °ÍÀ¸·Î Ä¡ºÎÇϴµ¥, ¿ì¿ï°¨ÀÇ °æ¿ì¿£ ±×·± äÂïÁúÀÌ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸, ¿ì¿ïÁõÀÇ °æ¿ì¿£ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.
¿ì¿ï°¨°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼ ¿©±â¿¡¼´Â ÇÑ °¡Áö¸¸ °Á¶Çؼ ¸»¾¸µå¸®·Á°í ÇÑ´Ù.1) ¿ì¿ï°¨°ú ¿ì¿ïÁõÀº ±× ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀڱⰡ ¿ì¿ï°¨À» ±Øº¹ÇÑ °æÇèÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô Ãæ°íÇϴµ¥, À̰ÍÀº ½É°¢ÇÑ ¿À·ùÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁø »ç¶÷¿¡°Ô ¡®½Å¾Ó»ýȰ ¿½ÉÈ÷ Ç϶󡯴 °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Á¶¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿ì¿ï°¨ÀÇ °æ¿ì¿¡ ÅëÇÏ´Â Á¶¾ðÀÌÁö ¿ì¿ïÁõ¿¡¼´Â ÅëÇÏ´Â Á¶¾ðÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °£´Ü¸í·áÇϰÔ, ´ÙÀ½À» ±â¾ïÇϱ⠹ٶõ´Ù. ¡°¿ì¿ï°¨(blue)Àº ÀÚ±Ø(stimulation)À» ÅëÇØ °³¼±µÇ°í, ¿ì¿ïÁõ(depression)Àº ±ÔÄ¢¼º(regulation)À» ÅëÇØ °³¼±µÈ´Ù.¡±
Æò¼Ò¿¡ ´ç½ÅÀÌ ¿ì¿ïÇÒ ¶§ ¹«¾ùÀ¸·Î ±âºÐÀ» °³¼±ÇÏ´ÂÁö Àû¾îº¸¶ó. Âß ¿°ÅÇØ ³õ°í º¸¸é Ç׸ñµéÀÇ °øÅëÁ¡Àº ¡®Àڱء¯À̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ±âºÐÀÌ ÀúÁ¶ÇÏ¸é ¡®À¸쌰À¸쌰¡¯ ÇÏ¸é¼ ±âºÐ Àüȯ(refresh)À» ÀÏÀ¸Å°´Â »ý°¢°ú ÇൿÀ» ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´ÞÄÞÇÑ À½·á³ª °úÀÚ°¡ ±×·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀ¸·Î ÈçÈ÷ »ç¿ëµÈ´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â »ý°¢À̳ª »õ·Î¿î °æÇèµµ ºñ½ÁÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ÀÚ±ØÀº Æò¼Ò¿¡ ´Ã ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î¼ º¯È¿Í ÀüȯÀÇ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®½Å¾Ó»ýȰ ¿½ÉÈ÷ ÇÑ´Ù¡¯´Â ¸»Àº ±âÁ¸ÀÇ È°µ¿À» Àû±ØÀûÀ¸·Î Áõ°¡½ÃŰ°Å³ª »õ·Î¿î Áýȸ³ª Ȱµ¿¿¡ Âü¼®ÇÏ´Â º¯È¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. »õ·Î¿î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀÌ ¿ì¿ïÁõ¿¡µµ À¯È¿ÇÒ±î? ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¿ì¿ïÁõ¿¡ µé¾î°¡¸é Æò¼Ò¿¡´Â Àڽſ¡°Ô ÁïÈ¿ ¾àÀÌ´ø Àڱصµ ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÇÒ ¶§ Ä¿ÇǸ¸ ¸¶½Ã¸é ȸº¹µÇ°í, ¿©Çุ ´Ù³à¿À¸é ³ª¾ÆÁö´ø »ç¶÷µéµµ ¿ì¿ï°¨À» ³Ñ¾î¼´Â ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁö¸é Ä¿Çǵµ ¿©Ç൵ È¿°ú°¡ ÀüÇô ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¦ ³º±âµµ ÇÑ´Ù. Àß ÅëÇÏ´ø ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ±Ø ¹æ½ÄÀÌ ¾È ÅëÇÒ ¶§ »ç¶÷µéÀº ´ë°³ µÎ °¡Áö Áß Çϳª·Î ³ª¾Æ°£´Ù. Çϳª´Â ´õ Å« ÀÚ±ØÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȸº¹º¸´Ù´Â ¾ÇÈÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¶Ç Çϳª´Â ¿ø·¡ ¾²¸é ¹æ½ÄÀÌ ¾È ÅëÇÏ´Ï ¾î¶² ¹æ¹ýµµ ¾øÀ¸¸®¶ó »ý°¢Çϰí Àý¸ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ µÎ °¥·¡°¡ ¸ðµÎ ¸·´Ù¸¥ ±æÀÌ µÇ°í ¸¸´Ù. ÀÌ·± ½ÃÁ¡¿¡ Áø½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®º¹À½¡¯(a good news)ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±× º¹À½Àº ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ¡°Áö±ÝÀÇ ³ÊÀÇ »óÅ´ ¿ì¿ï°¨ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÁõÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÀÚ±ØÀÌ ¾È ÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±âÁ¸ÀÇ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ÇØ°áÃ¥À» ½á¾ß ÇÑ´Ù.¡± Áï, ¿ì¿ïÁõµµ ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.
¿ì¿ï°¨°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â Á¡ Çϳª¸¸À¸·Îµµ µÎ °¡Áö°¡ °°Àº Ãë±ÞÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¾È µÉ ÃæºÐÇÑ ÀÌÀ¯°¡ µÈ´Ù. ¹°·Ð, ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¿ïÁõÀº ¸¶À½¸Ô±â¿¡ ´Þ·È°í ½Å¾Ó»ýȰ ¿½ÉÈ÷ Çϸé ȸº¹µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ »ý°¢ÀÌ ¹Ù²îÁø ¾Ê°ÚÁö¸¸ ±âȸ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù ¡®¿ì¿ï°¨°ú Àڱء¯, ¡®¿ì¿ïÁõ°ú ±ÔÄ¢¼º¡¯¿¡ ´ëÇØ °ö¾Ã¾îº¸±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. °á±¹¿¡´Â ³ª¿Í °¡Á·°ú ±³Àε鿡°Ô À¯¿ëÇÑ ÁöħÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±ÔÄ¢¼ºÀ̶õ ÇÏ·çÀÇ »ýȰ ¸®µëÀ» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Á¦¶§ ¸Ô°í, Á¦¶§ ÀÚ°í, ±âº»ÀûÀÎ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ È°µ¿À» Á¤ÇØÁø ´ë·Î ¸ÅÀÏ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. º¯Èº¸´Ù´Â Àͼ÷ÇÑ È帧¿¡ ´õ ºñÁßÀ» µÎ°í Áö³½´Ù. ±ÔÄ¢¼ºÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ¾à¹° Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϱ⵵ ÇÏ´Ù. ±ÔÄ¢¼ºÀÌ ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â Áö·çÇÏ°Ô ¿©°ÜÁú °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¿ïÁõ¿¡´Â ȸº¹À» À§ÇÑ ¿ÕµµÀÌ´Ù. ´çÀå ¹Ý¦ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾ÊÀ¸³ª, ÇÏ·çÇÏ·ç ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ȸº¹À» ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
1) µÑÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇØ¼´Â ´ÙÀ½ ±ÛÀ» ÂüÁ¶Ç϶ó(ÆíÁýÀÚ ÁÖ). ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø, ¡°¿ì¿ïÁõÀԴϱî, ¿ì¿ï°¨ÀԴϱî?¡± ÇコÁ¶¼±´º½º 2007. 4. 16. http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2007041600837
*ÀÌ ±ÛÀº ±âµ¶±³À±¸®½Çõ¿îµ¿ À¥Áø¿¡ ½Ç¸° °ÍÀ» ´Ù½Ã °ÔÀçÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|