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편집  2019.07.20 [06:02]
몸과 맘을 변화시키는 암반욕
유노하나 암반욕 대표이사 김정인 원장 칼럼
 
김정인
▲ 김정인 원장     ©

도심서 물 사용하지 않고도 목욕 방식의 힐링 가능      

건강한 생활이 하나의 생활 트렌드로 부상된 지 오래다. 자연스럽게 웰빙(wellbeing), 혹은 힐링(healing)이 가능하게 하는 제품이나 서비스가 개발되고 대량 생산 보급 되고 있으며, 심지어 각종 기기와 장비의 질이 최상급으로 극대화 되는 등 사회 전반이 힐링을 혁명의 수준까지 가히 변화시키고 있는 것 또한 현실이다. 건강에 대한 이런 사회적 관심은 인간으로 하여금 행복이란 단순한 물질적 만족이 아닌 워라밸이나 소확행과 같은 심리적인 만족이라는 새로운 좌표까지 제시하기에 이르렀다.

 

소확행이란 1990년 일본의 소설가 무라카미 하루키가 쓴 수필집 <랑게르 한스섬에서의 오후>에 등장한 낱말로 갓 구운 빵을 손으로 찢어 먹는 것, 혹은 새로 산 정결한 면 냄새가 풍기는 하얀 셔츠를 머리에서부터 뒤집어쓸 때의 기분을 소소하지만 확실한 행복이라 정의하면서 사용된 낱말이다. 워라밸(Work and Life Balance) 역시 2017년 등장한 낱말로 삶의 조화를 뜻하는 말이다.

 

건강을 향한 인간의 여망은 단순한 추구가 아닌 구체적이고 전인적이어야 하며 나와 가족, 혹은 사랑하는 사람과 함께 할 수 있는 힐링을 향유할 수 있어야 한다고 주장하는 이들도 늘고 있는 것이 요즘 사회적인 추세다. 이런 가운데 최근 들어 주목받고 있는 도심 속에서 물을 사용하지 않는 목욕 방식이 있어 오늘 소개한다. 바로 암반욕을 즐길 수 있도록 구성된 일명 도시온천으로 유노하나 암반욕건강증진 서비스가 바로 그것이다.

 

일반적으로 암반욕(巖盤浴)’은 천연회목을 사용하여 삼림욕(森林浴)의 피톤치드(Phytoncide) 를 즐길 수 있는데, 도시인들은 바쁜 일상을 살면서도 이 암반욕을 통해 심신의 피로를 온화하게 조절할 수 있으며, 강직된 신체 상태를 효율적으로 조절하여 원기(元氣)를 회복시킬 수 있도록 해주는 데 바로 유노하나 암반욕시스템을 통해 동일한 효과를 볼 수 있다.

 

암반욕을 통해 몸의 면역력 상승을 어느 정도 기대할 수 있다는 것과 함께 따스한 온열이 내장(內臟)에 전달되어 혈액순환과 함께 심장의 활동을 가속시키며, 이로 인해 신체온도가 적정하게 상승되는 등 온열로 인한 건강증진의 효과를 배가 시킬 수 있다. 옆으로 누운 상태로 암반욕을 즐길 경우에 림프온열이 진행되어 림프온열 순환 촉진과 함께 땀을 배출시키는 등 조깅 10km 효과를 얻을 수 있다는 주장도 눈에 띄는 부분이다.

 

이런 유노하나 암반욕에 반듯하게 누워 있을 경우 적정 온열과 함께 밑에 깔린 북투석 성분이 가지고 있는 효과를 통해 신체 내부의 피지선을 따스하게 자극할 수 있어 역시 조깅 20km를 달린 후의 효과를 얻을 수 있다는 것도 유노하나 암반욕을 통해 얻을 수 있는 장점중 하나로 소개할 수 있다.

 

요즈음 같은 건강증진을 중요시하는 시기에 얻을 수 있는 소확행은 무엇일까? 어쩌면 바쁜 현대인들이 일상에서도 쉽게 힐링 할 수 있는 문화의 저변을 만드는 것이 아닐까? 온천욕과 거의 흡사하게 마련된 유노하나 암반욕 서비스는 천연광석의 돌을 깔아놓은 후 그 위에 누워서 즐기는 암반식 건식 온천의 하나로 온천에서 생성하는 지열과 에너지가 전신으로 스며들 수 있도록 구성되어 있다.

 

혈액순환 촉진과 함께 자연스럽게 몸에서 땀을 내고, 독소를 배출할 수 있도록 하는 온열의 효과를 누구나 누려볼 수 있도록 하여 멀리 일본의 유명 온천을 가지 않아도 되며, 일본 유명 온천과 유사한 방식으로 건강과 휴식을 취할 수 있는 광주도시온천으로 관광상품화 해 전 세계 어디에 자랑 해도 손색이 없다고 확신하다. 암반욕의 장점을 모두가 공유했으면 하는 마음을 지면 위에 함께 싣는다.



뉴스파워 광주전남 주재기자/ 전)전남도민일보 기자/ 전)전남매일신문 도시재생 칼럼니스트/ 의학박사(수료), 대체의학석사, 경영학석사/시인(광주문협/문학춘추)/ 현)조선간호대학교 겸임교수/ 전)조선대학교 초빙교수/ 현)광주복지재단 강사/ 2013 농촌봉사대상 개인 국무총리상/ 2017 자원봉사부분 단체 대통령상/ 2018 농촌봉사 단체 농축산식품부장관상 / 2013, 2014, 2015 전라남도 도지사 표창 /2014,2017 담양군 표창/ 2014 광주 동구 표창/ 2015 화순군 표창/ 2016 장흥군 표창 등
 
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기사입력: 2019/04/11 [01:24]  최종편집: ⓒ newspower
 
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